DSC 0494
Kesper College

Schoolontbijt

Dat ontbijten gezond is, is tegenwoordig wel duidelijk. Maar we zouden het belangrijkste, vooral in deze bijzondere tijden waar we op dit moment allemaal in zitten, bijna vergeten: ontbijten is heel gezellig!
Wat is een betere start van de dag dan samen aan tafel genieten van brood, beleg, yoghurt, fruit, thee…? Samen smullen, volledige aandacht voor elkaar en ondertussen mooie plannen voor een nieuwe dag bespreken.
Zo was ook op het Kesper het geval. Even iets anders, even tijd en aandacht voor elkaar. Als team hebben wij samen met de leerlingen erg genoten van deze editie van het nationaal schoolontbijt.

Wil jij thuis ook een gezellig ontbijt? Hier volgen een paar tips:

Liever iets langer in bed -> Maak het ontbijt dan 's avonds en bewaar het in de koelkast
Niet altijd zin in hetzelfde -> Wissel lekker af tussen brood en yoghurt met fruit.
Zoet en toch gezond -> Beleg brood eens met fruit bijv. aardbeien, kiwi of banaan.
In kleine stapjes gezonder -> Verruil je witte boterham voor 'n bruine of bruin voor volkoren.
Fris aan het ontbijt -> Iedereen kikkert op van frisse tomaatjes of komkommer.